Parfois, c'est une journée de merde. On a envie de tout plaquer, de rester sous la couette parce que tout semble trop lourd, difficile, compliqué, énervant. Dans cet épisode, je te partage comment j'ai mis profit ma mauvaise humeur du jour pour nourrir des projets de coeur, et comment ces émotions ont été un levier de mise en mouvement, puis de transformation de mon état d'esprit.
Simplement, naturellement, sans attentes, ni forcer l'énergie.

Je te souhaite une belle écoute,
Anaïs